Diet I adakalanya fail, habis hancur. Eat clean ke mana tapi masih mencuba and cuba lagi. Kalau rajin, memang all out berdietnya tapi kalau malas, hmm tapitaklah sampai makan nasi sampai satu periuk, just ala kadar aje.
Snack in between lunch, just makan oat cookies aje sambil minum air detox.
Paling tak boleh menahan diri bila masak asam pedas untuk kerinting, pun boleh tergugat juga.
Datang time rajin, menyiapkan air jamu hijau dan juga air detox untuk breakfast dan juga sehari.
Musim avocado datang, rajin la buat mashed avo untuk dimakan bersama roti. Kadang tu just sliced up and makan macam tu aje.
Mood diet datang, eat clean la dengan Grilled Chicken and roasted vege nya
Dapat nasi lemak, minta ampun la berdietnya
Ni satu lagi alasan kalau tak dapat nak berdiet, kalau singgah di Mamak, aduhhh mana boleh menahan diri tengok teh tarik and mee goreng telur mata !
Snack malam, banana with golden syrup
Persediaan untuk membuat air jamu, resepi dan cara buat, I akan tunjukkan kemudian ye
Hmm, sesekali ke kenduri kahwin memang tidak dapatlah nak berdietnya
Kadang-kadang breakfast hanya with banana and some crackers with cheese spread sahaja
Kalau Kak Jah menjempur datang makan ke rumahnya, manakan dapat menolak masak lemak daging salai bersama ulam petai..tak makan kang Kak Jah kecik hati pulak.
Harga salmon yang agak mahal disini, kalau di Adelaide jenuh la makan especially bila ada offer tu.
Mamak lagi kan.....
One of the latest craving dalam sesi berdiet ni adalah overnight oat. Dah lama tak buat, so esok nak start buat and nak letak all the berries yang ada dalam fridge tu.
No comments:
Post a Comment